В любом деле рано или поздно рождается свой Коперник. В  бодибилдинге
таким "ниспровергателем основ" оказался никому не  известный  культурист
Стюарт МакРоберт, проживающий в глухой культуристической провинции -  на
средиземноморском острове Кипр. Долгие годы он безрезультатно  "качался"
по общеизвестным популярным методикам, пока наконец не задался еретичес-
ким вопросом: а может быть эти методики не дают отдачи потому,  что  они
ошибочны? На первый взгляд такое предположение  кажется  форменной  глу-
постью. В самом деле, а как же великие чемпионы, "накачавшие" с  помощью
таких методик горы мускулатуры? Но в том-то все и дело, что эти чемпионы
не безгрешны в смысле стероидов, а наш герой ни за что не  хотел  связы-
ваться с "химией". Более того, он ни за что не мог смириться  с  мыслью,
что "химия" - это единственный выход из тупика, в котором рано или позд-
но оказывается каждый любитель после  более-менее  успешного  начального
периода тренинга,
   После долгого анализа своего и чужого опыта Стюарт МакРоберт подтвер-
дил свой парадоксальный вывод: тренировочные методики,  рекомендуемые  в
наши дни, действительно, глубоко ошибочны. Впрочем, это был лишь  первый
шаг в правильном направлении. Одной констатации факта было мало -  нужно
было найти выход из тупика. И Стюарт  МакРоберт  его  нашел!  Он  создал
принципиально новую методическую систему, совершившую революцию в  люби-
тельском бодибилдинге! Достаточно сказать, что  сам  Джо  Уайдер  оценил
труд МакРоберта как сенсацию. После выхода книги в 1991 году, она  пере-
издавалась 6 раз! Методическое пособие  Стюарта  МакРоберта  справедливо
расценивают как "библию" любого начинающего культуриста.